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aktuelles Herzthema

Raga

Raga steht für Haben wollen, also für unsere Wünsche, Ansprüche und Bedürfnisse. Es geht vom Essen über die Wohnung bis hin zu den neusten Schuhen, aber auch um Aufmerksamkeit, Anerkennung, Liebe, einen Partner wollen wir haben. Erfolg und Macht sind auch sehr beliebt.

Vieles was wir unbedingt HABEN WOLLEN ist uns noch nicht mal bewusst. Der Kaffee morgens, die Yoga-Einheit abends oder andere Gewohnheiten.

Es ist also ein nicht endendes HABEN WOLLEN: Sich mit Raga zu beschäftigen heißt für uns erstmal zu erkennen, dass es zu uns gehört, aber auch wozu es in der Lage ist, zu beobachten, wo und wann es anfängt uns eng zu machen und unsere Handlungsfreiheit einschränkt.

Wenn wir von unseren Gedanken beherrscht werden und wir glauben, dass wir das was wir HABEN WOLLEN brauchen, um glücklich zu sein, dann entsteht das Gefühl von Mangel und großes Leid.

Beobachte deine Gedanken und erkenne, dass deine Gefühle deine Gedanken reflektieren und umgekehrt. Verbinde dich mit deinem Atem, dann nimmt der Atem die Gedanken an die Hand und du fühlst, dass es ruhiger wird. In dem Moment entsteht vertrauen und du erkennt:

Es ist alles da.

News

Hier der Kurs vom 12. Mai aus dem I'm Possible.

Im Karma unterrichte ich erst wieder ab dem 3. Juni!

Meldet euch bitte über die Seiten an, wenn ihr beim nächsten Mal live dabei sein wollt.

Ansonsten könnt ihr weiterhin das Archiv im Karma (hier) nutzen.

Folgende Videos (hier) stelle ich euch weiterhin zur Verfügung.