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Identifikation

Eines der größten Leiden ist eine zu starke Identifikation. Identifikation mit unseren Rollen, die der Mutter, Tochter, Partnerin, Ehefrau, Yogalehrerin, Yoga Schülerin, Freundin. All diese Rollen an die wir Anforderungen haben, wie wir sie füllen möchten. Die Anhaftungen an diese Rollen ist manchmal so stark, dass wir vergessen, dass es nicht unsere wahre Identität ist, sondern nur eine Rolle.

Auch haften wir an unseren Körper an, identifizieren uns mit ihm und leiden, wenn er nicht so ist, wie wir es uns vorstellen oder wenn er sich verändert.

Auch mit unseren Erfahrungen und Meinungen identifizieren wir uns und kommen gar nicht gut damit zurecht, wenn wir beleidigt werden.

Wir merken, wie stark die Identifikation ist, wenn wir kritisiert werden oder uns mit anderen vergleichen. Mit welchen Emotionen wir reagieren, welche Empfindungen das in uns hervorruft oder wie sich unser Körper anfühlt.

Je weniger wir an Identifikationen festhalten, desto freier und glücklicher werden wir. Dann können wir auch gelassener umgehen mit Kritik oder Beleidigungen.

Die Identifikation aufzugeben heißt nicht irgendetwas loslassen, oder unser Selbst aufgeben. Ganz im Gegenteil. Wir kommen unserem Selbst näher.

DASEIN im SELBSTSEIN Ganz PUR

News

Anmeldung unter eliasmoeller@live.de oder im angegebenen Yogastudio.

Bis auf weiteres gilt:

- Online Anmeldung

- Liste zur Kontaktverfolgung ausfüllen

- Maske tragen beim Reinkommen bis zur Matte

- Getestet oder geimpft!

Bis bald!

Ansonsten könnt ihr weiterhin das Archiv im Karma (hier) nutzen.

Folgende Videos (hier) stelle ich euch weiterhin zur Verfügung.